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La Source – Epicerie Participative
Ou tous les adhérents sont propriétaires et participent à la maintenance de leur épicerie
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Action principale : calmante, favorise l’ancrage, lipolytique
Mon nom signifie « puissance » en Arabe.
Arbre endémique du Maroc, joyau de l’Atlas, je suis le dernier rempart contre les vents brulants, du Sahara.
Mes spécimens les plus vieux peuvent atteindre une hauteur de 40 à 60 mètres et 1200 ans d’âge !
10 ml
Description
Riche en sesquiterpènes, l’huile essentielle de Cèdre de l’Atlas est traditionnellement utilisée pour ses propriétés anti-inflammatoires, notamment en cas de dermatoses.
Elle est intéressante pour aider à dégager la respiration en cas d’encombrement de mucus, mais aussi pour ses effets lipolytiques ( favorise l’élimination des graisses). Ainsi, on la retrouve souvent dans la composition de soins drainants pour les jambes ou anti-cellulite. L’huile essentielle de Cèdre de l’Atlas est également utilisée pour les soins capillaires, surtout en cas de pellicules ou de cheveux gras.
Associée au chakra de la racine et à l’élément terre, elle est réputée pour favoriser l’ancrage et aider à se recentrer.
En diffusion :
Elle est particulièrement appréciée en diffusion atmosphérique pour accompagner la méditation et favoriser la relaxation. Elle s’associe très bien aux huiles essentielles d’agrumes (Citron, Pamplemousse…), à l’Encens ou à d’autres huiles essentielles boisées comme le Santal, le Patchouli ou le Cyprès. Attention elle est visqueuse, ne pas la mettre pure dans un diffuseur , elle risque de l’encrasser.
Elle est également l’une des plus réputées pour se débarrasser des mites (placer un coton avec 10/15 gouttes dans vos armoires).
Sur la peau :
Pour des jambes légères, un drainage : Diluer 30 gouttes d’huiles essentielle dans une huile de type jojoba (légère) ou noyau d’abricot (raffermissante). Masser énergiquement les zones concernées pendant 1 mois.
Soin tonique et purifiant du cuir chevelu : 5 à 8 gouttes dans une dose de shampooing, bien rincer, attention aux yeux !
20 gouttes dans 10ml d’huile d’argan ou de jojoba : masser le cuir chevelu, envelopper dans une serviette et laisser agir 30mn avant le shampooing.
Huile Essentielle obtenue par distillation à la vapeur d’eau des parties aériennes fleuries de : Ocimum Basilicum. Variété de Madagascar, cultivée sans chimie de synthèse
Description
Cette huile essentielle est très appréciée pour favoriser la digestion, éviter les reflux gastriques et limiter les ballonnements. C’est une des plus puissantes en tant qu’anti-spasmodique en aromathérapie. Ainsi, elle permet de lutter contre les douleurs menstruelles mais aussi contre la spasmophilie et ses conséquences telles que l’angoisse et la fatigue. Elle apporte un signal de détente rapide à tout l’organisme.
Conseils :
Contre la spasmophilie : 1 goutte sous la langue, à renouveler, maximum 3 fois par jour. Elle est efficace aussi en massage (poignets et plexus, bien diluée) notamment si on l’associe à la marjolaine
Pour la digestion : 1 goutte dans un peu d’huile d’olive ou de miel , trois fois par jour. Diminue les ballonnements, l’aérophagie, les douleurs digestives…
Pour les troubles nerveux : en diffusion avec Ravintsara, Petitgrain ou Mandarine. Procure calme et détente
Attention ! Cette huile essentielle est déconseillée chez la femme enceinte et chez l’enfant avant 6 ans. De plus, comme toutes les huiles essentielles, il ne faut pas l’utiliser en continu. Elle ne remplace en aucuns cas vos médicaments ou les conseils d’un médecin.
10 ml
Détente profonde, aide à l’endormissement.
Composition : Huiles essentielles pures de Citrus Bergamia*, Citrus aurantium*, Cananga odorata* / *issues de culture biologique.
Entrez dans un jardin fleuri et ouvrez la porte des rêves, … La bergamote aide à induire le sommeil et le Petitgrain bigaradier est un excellent sédatif qui réduit l’anxiété et l’agitation. L’Ylang Ylang, ( la « fleur des fleurs ») aide à lâcher prise et à se détendre en profondeur.
L’association de ces trois huiles essentielles offre un parfum délicieux, zesté, fleuri et raffiné, idéal pour favoriser le sommeil.
Conseil
en diffusion dans la chambre avant le coucher.
2 à 3 gouttes sur un tissu à placer sur l’oreiller (à renouveler si besoin, les nuits de pleine lune …).
En massage de la plante des pieds ou de la région du plexus solaire. Attention, la bergamote est photosensibilisante et l’Ylang n’est pas recommandé aux peaux sensibles.
Si vous avez la peau sensible ou allergique, préférez la diffusion.