Pâtes, Riz & Semoules
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Caserecce épautre demi-complète 500gr « Iris »
2,28€Ingrédients : Farine d’épeautre Tritticum dicoccum, eau
Temps de cuisson : 7 – 8 min
L’épeautre est un blé ancien qui n’a pas subit de transformation pour l’industrie. Il contient donc moins de gluten, et plus digeste, riche en minéraux.
Pâtes d’épeautre biologique étiré au bronze, ces pâtes sont idéales pour les sportifs, elles se digèrent lentement, elles calent bien, donc on en mange moins.
Elles ont un bon goût de céréales.
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Vrac- Boulgour Blé complet Bio au choix
0,69€ – 2,74€Le boulgour est idéal en accompagnement, galettes, gratins… ou bien pour des taboulés ou salades.
- Riche en fibres
- Source de protéines
Conseils d’utilisation :
Cuire 1 volume de boulgour dans 2 volumes d’eau, à feu doux sous couvert pendant environ 10 min, jusqu’à disparition complète de l’eau.
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Crozets au Sarrasin Markal BIO paquet 500grs
4,46€Crozets au Sarrasin Markal BIO paquet 500grs
Ingrédients: Farine de blé tendre*, farine de sarrasin* (20%), oeuf*. *Issus de l’agriculture biologique.
Faciles à cuisiner, les crozets seront délicieux en accompagnement de tous vos plats de viandes, en particulier les plats en sauce et le gibier. Ils seront également parfaits en salades ou légèrement revenus avec des oignons et des lardons, sans oublier la recette traditionnelle du gratin de crozets !
Energie : 1434 KJ / 338 Kcal (pour 100g)
Matières grasses : 0,81 g
dont acides gras saturés : <0,01 g
Glucides : 68,9 g
dont sucres : 2 g
Fibres alimentaires : 3,2 g
Protéines : 12,2 g
Sel : 0,017 g